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スリムバーンの効果を出すには!?口コミから効果的な使い方を発見!

最近とても人気があり、よく聞くことの多い「スリムバーン」というダイエットサプリメント。

色々なダイエットサプリが出ていますが、人気があるのは痩せる効果が期待できるからなのでしょうか?

とにかく早く痩せたい!!・・と思う気持ちはみんな一緒ですが、そんな気持ちとはうらはらに、なかなか痩せるのって難しいものですよね。

スリムバーンというサプリの効果は期待できるのか、成分や口コミを調べてました。

スリムバーンを購入しようか迷っている方は、是非記事を読んでから決めてくださいね!

スリムバーンの効果とは?

ダイエット系のサプリメントはたくさんありますが、一言でダイエットサプリといっても実はいろいろな種類があります。

「カロリミット」のように炭水化物の多い食事の前に飲むもの。
また腸内の善玉菌を増やす「うらら酵素」や「ベルタこうじ生酵素」のようなものもありますね。
サプリメントは用途も使い方も本当に様々なのです。

スリムバーンの場合は燃焼系ダイエットという方法で痩せる場合に使います。

スリムバーンは成分に

★ブラックジンジャー
★カプサイシン
★フォルスコリン
★ブロリン

という、脂肪燃焼系サプリメントのスタメンがたっぷりと配合されています。

ですから、積極的に体を動かし、スリムになっていきたいな・・という方にはピッタリの、効果が期待できるサプリメントといえるでしょう。

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スリムバーンの成分の特徴と、効果を引き出す使い方

スリムバーンは一言でいうと、ダイエットサポートに期待できる成分を贅沢に配合したサプリだといえます。

スリムバーンの成分

★脂肪を分解し、燃焼させるブラックジンジャー

ブラックジンジャーは黒しょうがとも呼ばれています。

黒生姜は原産国のタイでは、健康に良いということで古くから愛飲されてきました。
ポリメトキシフラボノイドという成分が、身体の流れをスムーズにしてくれます。

また、アミノ酸やミネラルが大変豊富でダイエットには非常に効果的。

ブラックジンジャーは18種類のアミノ酸を含んでいて、食事からしか摂取できない必須アミノ酸の9種類もすべて含まれています。

生姜は身体をあたためてくれることでも知られていますので、代謝アップにも大きな効果があります。

★脂肪燃焼効果に定評のカプサイシン

唐辛子に含まれているカプサイシンは、ダイエットに効果的な成分として大変有名です。

実際、とうがらしはカロリー消費を高めるサポートが期待できる食材の一つです。

そうはいっても唐辛子を沢山食べることはできませんよね。

そう、カプサイシンはサプリメントで摂っていくのに大変適している成分なのです。

ダイエットには基礎体温を上げることが効果的と言われていますが、カプサイシンを摂ると体温が上昇します。
運動をする前に摂ることで、より効果的に体温が上昇することもわかっています。

★体脂肪の分解を促進するフォルスコリン

シソ科の植物である、コレウス・フォルスコリに含まれる成分にフォルスコリンというものがあります。

フォルスコリンは、古来よりインドのアーユルヴェーダ(インド医学)で滋養強壮や心臓や肺の病気の治療に利用されてきた歴史ある素材です。

フォルスコリンはここ最近の研究で「脂肪を分解して燃えやすくする効果」があるのが明らかになり、一気にダイエットに有効な素材として活用されるようになりました。

フォルスコリンはエネルギー代謝を高める効果があります。

その結果、より太りにくい身体になることが出来ます。

★脂肪燃焼と美肌効果のプロリン

プロリンはコラーゲンを構成する主要なアミノ酸のひとつです。

コラーゲンは言うまでもなく、美肌には欠かせない成分ですね。

プロリンは美肌効果だけではなく脂肪分解酵素リパーゼを活性化させる働きもあるため、脂肪の分解・燃焼効率アップも期待できます。

食べる量は少なくしているのになかなか痩せない・・という方は、エネルギー代謝や脂肪代謝の機能が弱っている可能性があるので、そういう方には大変嬉しい成分です。

こうしてみると本当に、脂肪燃焼効果に特化し、たっぷり配合して作られたのがスリムバーンのサプリメントだということがわかります。

スリムバーンの飲むタイミングは?

スリムバーンはいつ飲むのが一番効果的でしょう?

まず公式サイトには

Q・オススメの飲み方を教えてください。
A・一日3粒を目安に、水・またはぬるま湯でお召し上がりください。
まずは一粒からお試しいただいて、粒数を調節するのもおススメです。

Q・いつ飲めばいいですか?
A・スリムバーンは健康食品ですので、特に決まりはありませんが、食前・食間にお飲みいただくことをおススメしております。

Q・たくさん飲んだらいけませんか?
A・一日3粒までを目安としてください。過剰に摂取するとお腹がゆるくなる場合があります。

引用元:公式サイト

と書かれています。

お薬(医薬品)の場合は食前・食後・食間のどこで飲むかは厳密に決められています。

でもスリムバーンは医薬品ではなく、あくまで食品なので、飲むタイミングに厳密な指定はないんです。

また、一日の目安は3粒。

1日1回、まとめて飲んでもいいですし、朝昼晩に1粒ずつ飲んでもオーケーです。

飲むタイミングは自由ですが、一番大切なのは毎日続けて飲むこと。

時間がばらばらだと、ついうっかり忘れてしまったりすることが多いんですよね。。

飲み忘れを防ぐため、例えば朝起きてすぐとか出勤前など、自分に合った時間を見つけるのが良いかもしれません。

また、効果が出せた方の口コミを調べていくと、やはり運動する前に飲んでいた方がとても多いです。

脂肪を燃焼させやすくするサプリなので「運動前に飲むと効果を高められそう」とモチベーションも上がり、張り切って運動する気持ちにもなれますね!

忘れずに飲むことが出来る方は、運動をする前に飲むと効果を高められる可能性があります。

自分に合ったタイミングでスリムバーンを使用して、ダイエットを成功させたいですね。

スリムバーンの口コミ

このようにスリムバーンの成分を見ると、読むだけでもダイエットに前向きな気持ちになってきますね!

しかし口コミを見ると、成果が出なかった、効果がなかった・・というものもあるのです。
これはどういうことなのでしょう??

スリムバーンの口コミの中から、まずは効果が出なかったというものから代表的なものをピックアップしていきます。

スリムバーンの悪い口コミ

★★☆☆☆ 2.0/ 5点
運動が苦手なので、脂肪を燃焼してくれるスリムバーンを飲んでみました。体重は増えもせず減りもせずです。運動が嫌だから、飲むだけでも代謝が良くなって痩せられるかもと思いましたが、やっぱり飲むだけで生活を変えなければ痩せられないようです。

★★★☆☆ 3.0/5点
お通じはよくなったのですが、体重の変化はありませんでした。

★★☆☆☆ 2.0/5点
飲んでいると体は熱くなりますが、効いているのかどうかがよくわかりません。実際体重の変化はなしです。1週間くらい飲んで、できるだけ買い物なんかも歩くようにして体を動かしてたんですが、今のところあんまり効かないかなぁという感じです。脂肪を燃やして痩せられるっていうから、もっと即効性があるかと期待していました。

スリムバーンの良い口コミ

★★★★★5.0/5点
ダイエットの停滞期にぶつかって、気休めくらいの気持ちで飲み始めました。そうしたら凄い!また体重が減り始めて、モチベーションも上がってきました。運動すると効果が出ると聞いたので、毎日30分の軽いジョギングを続けました。1ヶ月で2キロ痩せて嬉しいです!

★★★★★5.0/5点
50代に入り、どうやっても昔みたいに食事をひかえるだけじゃ痩せなくなってきました。以前なら同じことをしたら絶対に体重が減ったのに、全く変化しない。色々調べてスリムバーンを飲んでみることに。これを機にウォーキングも始めて、週に3日くらいしか歩いてないのですが、3週間で1キロ近く痩せました。本当に代謝が上がってきたような気がします。このまま続けます。

★★★★★5.0/5点
私はもともと代謝がすごく悪いのが悩みで、運動をしてもあまり痩せれなくて困っていました。そんなとき、パーソナルトレーナーにスリムバーンを勧められたのですが、試してみて良かったです!組んでもらった運動+スリムバーンの組み合わせはすぐに効果を実感できました!3ヶ月試したのですが、もともと72キロあった体重が63キロまで落ちてきています。

スリムバーンの効果は口コミからわかる!痩せなかった原因とデメリット

口コミからわかるのはスリムバーンは飲むだけでは痩せられないということ。
厳しいですが、それに尽きます。

スリムバーンの効果を実感できなかった方々は「サプリだけに頼りすぎていた」「そのほかに食事制限をしたり運動習慣がなかった」ということが原因だと考えられます。

反対にこれを励みにしっかりと運動習慣を積み重ねた方は、非常に高い効果を感じているようです。

また、口コミからはスリムバーンのデメリットもみえてきます。

引き続きスリムバーンのデメリットについて考えていきましょう。

スリムバーンのデメリット

・残念ながら飲むだけでは痩せられない

・即効性がない

・長期的に摂取する必要がある

スリムバーンのデメリットとしては上記のような点が挙げられます。

ただし、このデメリットがあてはまるのはスリムバーンだけではありません。

少しでも代謝が良くなれば同じ生活をしていても痩せていくはず。
お金を払って飲んでいる分何も飲んでいない人よりは痩せていくはず・・と思っても、そもそもサプリメントというものは健康食品なので、どんなものでも飲むだけで体重を落とせるということはないのです。

あくまでもスリムバーンはダイエットのサポートとして効果的に活用してくださいね。

スリムバーンを有効活用するために改善すべきこと

飲んだけれどあまり効果が感じられなかったと思っても、毎日の生活を改善するだけで効果をしっかりと実感できる可能性があります。

スリムバーンを有効活用するためには下記を改善してみることです。

バランスの取れた食事をする
運動を一週間の生活の中に習慣として取り入れる
油物・炭水化物の摂取に気をつける
間食をなくすか一日にひとつにするなど、糖分に気をつける

ダイエットをしようと決心した時、サプリメントは必ずしも飲まなくても良いものです。
でもせっかく時間を作って運動をするのなら、より効果を出していきたいですよね。

そのためのパートナーがサプリメントだといえます。

そしてこのスリムバーンは、身体を動かし積極的にダイエットに取り組む方にとっては、脂肪燃焼の効果をより期待できる、大変良いパートナーになってくれます。

スリムバーンに副作用はある?

スリムバーンには副作用があるでしょうか?
また、あるとすればどのような症状なのでしょう?

スリムバーンで腹痛や下痢になる?

まず結論からお伝えしますと、スリムバーンは便通が良くなる可能性があります。

そこでまれにですが、下痢や腹痛になる方がいるようです。

しかしこれは副作用ではなく、過剰摂取が原因となっている可能性が高いです。

スリムバーンはサプリメントであり副作用の心配がない商品ですが、適量以上に飲んでしまった場合、体に悪影響が出てしまうことがあるのです。

スリムバーンの内容成分から考える

スリムバーンに含まれている「ブラックジンジャー」「カプサイシン」「フォルスコリン」「プロリン」には過剰摂取した場合、どのような症状がおこるでしょう?
調べてみました。

腹痛・下痢・胃腸への悪影響・吐き気・めまい・ショック症状

スリムバーンはサプリメントのため、副作用の心配はない商品です。

しかし使用量の目安が一日3粒となっていますから、早く痩せたいから沢山飲んでしまおう・・などということはやめましょう。

またこれは私の体験ですが、以前他社の製品でフォルスコリンが入っているもので、お腹をこわしてしまったことがありました。

一日の摂取量を守っていたのですが、私のお腹には少し強かったようなのです。
そこで一日摂取量の半分にして、調節したことがありました。

薬ではないスリムバーンは基本的に副作用の心配はありません。
安心して飲むことができる商品ですが、過剰摂取は控えましょう。

そして使用量の目安が3粒となっているスリムバーンですが、適量は個人差があります。

私のようにお腹が弱い方は、最初は1錠から飲み始め、様子を見ながら3粒までに調節していくと良いと思います。

スリムバーンの返金・解約方法は簡単か?

スリムバーンは非常に良心的な価格設定になっています。

スリムバーンは定価で3950円です。
しかし公式サイト経由で毎月お届けコースを使っていけば一か月2850円になります。

この差は1100円ですが、実際にはダイエットサプリメントは1ヶ月で効果を劇的に感じるということはなく、3ヶ月程度は続けて効果を出していくほうが良いのです。

また定期コースには回数制限などもなく、いつでも解約できます。

通常はこうした定期コースというものは、割引で購入できる代わりに何回かは回数制限があって解約できない物が多いのですが、スリムバーンの場合は特にこうした制限はありません。

いつでも変更・停止OKなので本当に安心して利用できますね!!

スリムバーンの効果を出す飲み方

スリムバーンはダイレクトに燃焼効果の高い成分が入っているため、運動をすればするほど脂肪が減りやすくなる点が大きなメリットだといえます。

成功した方の口コミにもありましたが、きちんと運動をするためにパーソナルジムに通っていても、なかなか脂肪を落とすことができない方もいます。

それほど、実は運動で体脂肪を減らしていくことは大変なことなのです。

そんな時にこのスリムバーンで脂肪燃焼をサポートしてもらえれば、どんな体質の方でもかなりダイエットに役立ってくるのではないでしょうか。

別にジムに通わなくても生活の中での運動やウォーキング等でも良いでしょう。

スリムバーンを飲んだ場合、少しでも日常に運動をいれて効果を加速させていった方が痩せる可能性が高くなってきます。

脂肪の燃焼力が上がっていますので、同じ運動をしても消費するカロリーが違ってくるということです。

なんでも完全に楽してというのは難しいものです。

ダイエットに関しても運動するとか食事制限をするなど何かを選択し、確実に継続して実行していくことが大切で、何しないで痩せるというのは病気でもない限り難しいことだと思います。

本気で頑張るということであれば、スリムバーンは十分サポートをしてくれるサプリメントといえるでしょう。

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※特別価格なのでキャンペーンが終了している場合はご了承ください。

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スリムバーンの効果は本当!?口コミと効果的な使い方とは?